ГлавнаяLifestyleВсе новости раздела
 

Под искуственным солнцем - без вреда для здоровья

12 марта 2008, 08:54
0
7
Под искуственным солнцем - без вреда для здоровья
Фото: junasport.ru
Перед посещением солярия убедитесь, что вам это не повредит

Хотите встретить лето уже с готовым загаром? Тогда без солярия не обойтись, пишет ежедневная утренняя газета 15 минут.

Сторонники искусственного солнца утверждают, что оно наиболее полезно ранней весной, когда многие процессы в организме замедляются, а недостаток витаминов дает о себе знать – появляются хандра, слабость и унылое настроение.

Ультрафиолет поможет справиться со всем этим, однако он не так всесилен, как считается.

МИФ 1. Солярий необходим для выработки витамина D.

Витамин D действительно важен, без него не усваивается кальций, из которого состоят кости. Но, чтобы в организме выработалось необходимое количество этого элемента, совсем не обязательно делать кожу шоколадной. Достаточно гулять на улице в ясную погоду.

МИФ 2.  Солнечная энергия благоприятно действует на обмен веществ и укрепляет иммунитет.

Ускоряя обмен веществ, ультрафиолет в свою очередь убыстряет старение клеток кожи. Кроме того, он высушивает и ослабляет ее поверхностный слой.

МИФ 3. Ультрафиолет помогает избавиться от угрей.

За счет подсушивания кожи угри могут исчезнуть, однако этот временный эффект, поскольку само по себе излучение не искореняет главной причины сыпи. А она, как правило, кроется в гормональных нарушениях или сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, рассказала Наталья Стрижак, дерматолог клиники Ailas.

ТЕГИ: Солнцездоровье
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Loading...

Корреспондент.net в cоцсетях