ГлавнаяLifestyleВсе новости раздела
 

Как сделать свою шевелюру роскошной и привлекательной

9 апреля 2008, 08:33
0
50
Как сделать свою шевелюру роскошной и привлекательной
Фото: medportal.ru
С помощью диагностики можно узнать все о коже головы и волосах

По статистике каждый третий украинец имеет проблемы с волосами и кожей головы. И самая распространенная из них – выпадение волос, пишет Светлана Цибульская в газете 15 минут.

Об этом газете рассказала Алена Кошечкина, дерматолог учебного центра Космо-Трейд

Многие не знают, что выпадение около 100 волос в день – вполне нормальное явление. А вот если их выпадает больше, то, прежде всего, нужно разобраться в причинах, вызывающих это. Они могут быть самыми разными – от банальной усталости до нарушения усвоения питательных веществ.

Чтобы точно определить причину выпадения, нужно пройти диагностику волос. В салонах красоты эта услуга стоит около 200 грн. и длится 1-1,5 часа. После диагностики вам могут назначить местное лечение, а если потребуется – обследование у других специалистов.

Мыть или не мыть

Вторая распространенная проблема – это чрезмерная жирность головы. Многие считают, что чем чаще мыть голову, тем быстрее она будет жирнеть. "Действительно, это усиливает деятельность сальных желез, – рассказала Кошечкина. – Но если просто не мыть голову, положение может только ухудшиться, поскольку в скопившемся жиру будут активно развиваться бактерии и грибки".

Если у вас быстро жирнеют волосы, в первую очередь обратите внимание на питание. Углеводы, жиры и соль способствуют выделению кожного сала. Желательно также ограничить себя в алкоголе и пряностях. Можно воспользоваться лечебным шампунем для жирных волос, содержащим деготь. А после мытья полезно споласкивать волосы прохладной водой.

Если косметические средства и диета не помогают, лучше обратиться к врачу. Ведь чрезмерная жирность может свидетельствовать о гормональных нарушениях или проблемах с пищеварительной системой.

Фильтр против света

Многие знают, что у женщин на Востоке волосы более эластичные и блестящие. Это связано с местными обычаями покрывать голову, а также смазывать волосы различными питательными маслами. Европейские женщины, наоборот, пересушивают волосы. Использование фена и частое мытье истончают их и уменьшают защитный слой. В итоге такие локоны практически беззащитны перед вредным действием ультрафиолетовых лучей.

Поэтому летом врачи рекомендуют использовать специальные солнцезащитные средства. Как правило, это несмываемые гели, кондиционеры, а также масла. Они образуют на волосах защитную пленку, предохраняющую их от пересушивания и ультрафиолета.

Что любят наши волосы

  • Рациональное и полноценное питание
  • Витамины группы В: злаки, хлеб из проросшего зерна, печень, зелень
  • Белки: рыба, мясо, орехи, бобовые
  • Жидкость: 1-1,5 л воды, сока или компота в день
  • ТЕГИ: здоровьеволосыкрасота
    Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
    powered by lun.ua

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    Загрузка...

    Корреспондент.net в cоцсетях