Главная
 

Ученые: избыток витаминов может сократить жизнь на четверть

Корреспондент.net, 9 июля 2013, 12:34
0
112
Ученые: избыток витаминов может сократить жизнь на четверть
Фото: Reuters
Ученые советуют питаться здоровой пищей и отказаться от витаминных комплексов

Эксперименты британских ученых показывают, что избыток витаминов может сократить срок жизни человека на 25%.

Как пишет по этому поводу газета The Daily Mail, нашему организму нужно не так много витаминов, как считалось ранее. Например, суточная потребность витамина С - 40 мг, витамина Е - и вовсе 4 мг. При этом в таблетках содержится в сотню раз больше витаминов.  Поэтому люди, которые употребляют их круглый год, серьезно рискуют, отмечают исследователи. 

Ученые провели эксперимент с мышами. Они кормили мышей-полевок витаминами в большой дозировке с двух месяцев, а потом сравнивали продолжительность жизни экспериментальной группы грызунов с контрольной. Оказывалось, что те животные, которые получали "лишние" витамины, жили в среднем на 25% меньше тех, кто питался сбалансированной пищей и никаких добавок не принимал. 

Профессор Колин Сельман из Университета Глазго говорит, что витамины помогают организму восстанавливаться и бороться со старением, но если их в организме слишком много, то эффект будет обратным. Эксперт рекомендует восполнять нехватку витаминов за счет фруктов и овощей и воздержаться от употребления разного рода добавок, продающихся в аптеках. 

Ранее The New York Times сообщала, что витаминные комплексы, продаваемые в аптеках, могут быть очень опасны и даже вызывать рак. 

ТЕГИ: ученыездоровьеисследованиявитамины
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Loading...

Корреспондент.net в cоцсетях