Главная
 

Работа вызывает депрессию. Доказано научно

Корреспондент.net, 7 августа 2013, 13:03
0
286
Работа вызывает депрессию. Доказано научно
Фото: Reuters
Ученые: высокие нагрузки на работе приводят к депрессии

Людям нежелательно проводить много времени на работе, тем более, если начальство предъявляет высокие требования, утверждают японские ученые.

Если человек проводит много времени на работе, где к нему предъявляются высокие требования, он, в конце концов, придет к депрессии. К такому выводу пришли Такахаси Амагаса и Такео Накаяма из Киотской школы общественного здоровья (Япония).

По мнению ученых, борясь с депрессией среди работающего населения, необходимо учитывать два вышеназванных фактора.

Авторы исследования изучали стрессовые факторы, связанные с работой 218 японцев. Оказалось, что когда человек работает достаточно много (как минимум 60% недели) и имеет большую нагрузку, он часто страдает от депрессии.

Если оба фактора сочетаются, риск депрессии повышается в 15 раз. Это доказал повторный опрос добровольцев, проводившийся спустя три года. Судя по всему, риск также повышается со временем, то есть имеет накопительный эффект.

Напомним, недавно был составлен ТОП-10 продуктов, которые помогают пережить стресс, в том числе и вызванный работой. 

По материалам MedDaily

ТЕГИ: Японияработадепрессияисследованияофис
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Загрузка...

Корреспондент.net в cоцсетях