Ведение дневников вредно для здоровья, предупреждают ученые

9 сентября 2004, 15:57    Корреспондент.net Украина
  Версия для печати    Размер текста:  
Доктор Дэвид Шеффилд из университета Стаффордшира, Великобритания, обнаружил, что состояние здоровья людей, ведущих дневники, гораздо хуже, чем у тех, кто не описывает свою жизнь на бумаге.

Оказалось, "дневниковеды" чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и "социальной неповоротливости". Это открытие противоречит общепринятой точке зрения, будто бы люди легче справляются с травмирующими событиями, если пишут об этом.

Шеффилд вместе Элайн Дункан из университета Глазго для своего исследования привлекли 94 регулярных ведущих дневник и сравнили их здоровье с 41 людьми, дневник не ведущими.

О своем здоровье и дневнике добровольцы рассказали в анкетном опросе.

Психологи предполагают, что ведущие дневник вместо очистительного излияния души просто зацикливаются на своих неудачах, что и сказывается на их самочувствии. Хотя никаких доказательств у исследователей нет.

Более того, ни Шеффилд, ни Дункан не могут в точности сказать, что есть причина, а что следствие.

По материалам Membrana

Комментировать статью могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
Комментариев (0)
Реклама
Обзор сети