ГлавнаяНаукаВсе новости раздела
 

Витамины: безопасны и бесполезны

Корреспондент.net, 8 июля 2002, 14:51
0
8

По мнению ученых из Оксфордского университета прием витанимнов в таблетках не дает обещанного и ожидаемого эффекта, а, значит, является бесполезным. Медики считают, что единственный надежный способ насытить организм необходимыми витаминами – это есть свежие овощи и фрукты.

Доктор Джейн Эрмитадж из Оксфордского университета сообщила, что пятилетнее исследование применение витаминов дало разочаровывающие результаты. "Мы не обнаружили вообще никаких улучшений", – сказала она.

Испытуемым давали относительно высокие дозы витаминов: 600 мг витамина Е, 250 мг витамина С и 250 мг бета-каротина.

Эрмитадж также добавила, что при испытании использовалась специфическая комбинация витаминов, поэтому нельзя говорить о том, что другие витамины также неэффективны.

Употребление в пищу овощей и фруктов – самый лучший способ защиты организма
Рори Коллинз, профессор медицины и эпидемиологии Оксфорда, возглавлявший исследование, сообщил, что в течение пяти лет не было отмечено никакого эффекта от приема препаратов. "Прием витаминов – потеря времени. Не было получено никаких свидетельств того, что они обладают защитным эффектом против сердечных заболеваний, рака и других патологий. Они безопасны, но и бесполезны", – заявил он.

Коллинз полагает, что употребление в пищу овощей и фруктов – самый лучший способ защиты организма. "Нет необходимости добавлять в рацион таблетки. Существуют заявления, что витамины могут защитить от катаракты – мы не наблюдали никакого эффекта, то же самое можно сказать и про остеопороз", – сообщил он.

Представитель Health Supplements Information Service сообщил, что витамины оказывают положительный эффект, если их принимают как добавку к сбалансированному питанию. Он также сообщил, что они не предназначены для кратковременного применения для лечения или предотвращения серьезных патологий среди людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Лента.Ru.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Корреспондент.net в cоцсетях