- Украина
- Киев
- Мир
- Россия
- Мир о нас
- Наука и здоровье
- Шоу-биз и культура
- Спорт
- Евро-2012
- Странности
- Стиль жизни
Хорошие новости
Ученые: Примитивный образ жизни - лучшее средство от депрессии
Чтоб не страдать депрессией, стоит больше находиться на природе и среди людей
outdoorukraine.com
Изучив привычки первобытного человека и негативные аспекты современного образа жизни, профессор психологии Канзасского университета Стивен Иларди назвал близкий к природе способ жизни лучшим средством борьбы с психическими расстройствами.
Об этом сообщает medstream.ru со ссылкой на Physorg News.Основным виновником психических расстройств, считает ученый, является современный образ жизни. Если еще сто лет назад от депрессии страдал только 1% населения, то сейчас - каждый пятый человек.
Антидепрессанты помогают лишь половине пациентов. Остальным, считает ученый, помогут привычки предков.
В частности, профессор Стивен Иларди рекомендует увеличить потребление кислот омега-3 (содержащихся в рапсовом, кунжутном, ореховом или оливковом масле; жирных и полужирных сортах рыбы: лососе, сардинах; льняном семени; биодобавках), активнее участвовать в коллективной деятельности и больше общаться с людьми, чаще и дольше бывать на солнце и вообще на свежем воздухе, повысить физическую активность и обеспечить себе полноценный сон.
Отметим, в Китае на минувшей неделе женщина спрыгнула с 27-го этажа из-за послеродовой депрессии, продолжавшейся около двух лет. Однако ей удалось остаться в живых, отделавшись травмами.
Материалы по теме:
- Служебный рост чреват психическими расстройствами 21 апреля 2009, 09:19
- Нацкомиссия обвиняет СМИ в депрессиях и самоубийствах укранцев 14 апреля 2009, 19:23
Ознакомьтесь с
Комментариев
(48)Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте также уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Ваше поведение в условиях свободы высказываний и анонимности, предоставляемых интернетом, меняет не только виртуальный, но и реальный мир.
Осталось 10000 символов
Комментарий:
Отобразить:
лучшие последние первые
комментариев на странице
Желтый_Медведь мда... понятно, что чем меньше круг интересов и уже горизонты, тем меньше и поводов для депрессии.
не ново
08.06.2009, 22:10
Нравится (0)
не ново
Нравится (0)
Павлик (Не Укр) Мы победим у меня могущество во всех мускулах и в мозгу. Бедные свидомые дистрофичные неврастеники, с возвеличиванием России уровень депрессии в ваших членах достигает 99%.
08.06.2009, 14:59
Нравится (0)
Нравится (0)
Павлик (Не Укр) Я так и делаю Вчера так назанимался с тяжелыми гирями что мне всё пофиг, а мускулатура ууух. СУпер...
08.06.2009, 14:55
Нравится (0)
Нравится (0)
ДокторЛектор я 20 литров недавно принес - метров 200 под солнцем :)
Канал мля 1 мбит... епт депрессуха....
08.06.2009, 14:25
Канал мля 1 мбит... епт депрессуха....
Маклер перепутал наверно, там біло "спасибо Путину за єто". Смотри а не то патрон обидется.
08.06.2009, 13:01
Циничная Мэри Наверное порядка 80% посетителей этого сайта - сотрудники офисов, считающие себя высокоинтеллектуальными работниками. Не спорю, многие такими и являются))) Вот и лизнули)))
08.06.2009, 17:33
korrespopdent В Украине среди стран Европы - самый низкий уровень удовлетворенности граждан своей жизнью. Об этом в пятницу, 18 мая, сообщил замдиректора Института социологии НАН Украины Евгений Головаха, презентуя исследовательский проект "Украина – Европа".
"Сравнивая индекс жизненной удовлетворенности в Украине и странах ЕС, должны, к большому сожалению, констатировать, что по шкале от 0 до 10 оценка удовлетворенности жизнью в Украине является самой низкой в Европе - 4,4 балла. Более того, только в Украине эта оценка находится в отрицательной части шкалы (ниже 5 баллов), а это означает, что в Украине преобладают отрицательные оценки”, – сказал он, пишет УНИАН.
По его словам, больше всего довольны жизнью граждане Дании (8,5 балла). "Ближе всех к украинцам по уровню удовлетворенности находятся словаки и венгры (5,7)", - сообщил социолог.
Головаха также обратил внимание на то, что аналогичное распределение оценок наблюдается также в ответах на вопрос «Если говорить в целом, насколько
08.06.2009, 12:41
"Сравнивая индекс жизненной удовлетворенности в Украине и странах ЕС, должны, к большому сожалению, констатировать, что по шкале от 0 до 10 оценка удовлетворенности жизнью в Украине является самой низкой в Европе - 4,4 балла. Более того, только в Украине эта оценка находится в отрицательной части шкалы (ниже 5 баллов), а это означает, что в Украине преобладают отрицательные оценки”, – сказал он, пишет УНИАН.
По его словам, больше всего довольны жизнью граждане Дании (8,5 балла). "Ближе всех к украинцам по уровню удовлетворенности находятся словаки и венгры (5,7)", - сообщил социолог.
Головаха также обратил внимание на то, что аналогичное распределение оценок наблюдается также в ответах на вопрос «Если говорить в целом, насколько
korrespopdent «Если говорить в целом, насколько Вы счастливы?». По его словам, "меньше всего счастливыми в Европе опять-таки оказались украинцы - 5,6 балла и их соседи словаки - 6,2, а самыми счастливыми - датчане (8,3) и исландцы (8,5)". В то же время, отметил социолог, "рассматривая эти неблагоприятные для Украины сравнительные оценки, остается утешаться лишь тем, что счастливых людей в Украине все равно немного больше, чем несчастливых (об этом свидетельствует средняя оценка, которая превышает 5 баллов)".
08.06.2009, 12:41
хохлоцап а самыми счастливыми в европе являются россияне: у них есть путин и орт, а также они встают с колен и нагибают соседей
08.06.2009, 12:54
or_el Кореспоп, а Вы русские сайты читаете?
Страна не для потомков
35% россиян хотели бы, чтобы у их детей было другое гражданство
На экономическом форуме в Петербурге президент Дмитрий Медведев призвал россиян активнее менять род занятий и место жительства ради будущего детей. Между тем россияне верят в это будущее все меньше: 35% опрошенных порталом SuperJob родителей не видят для своих детей достойных перспектив на родине, и с кризисом это почти не связано.
27 апреля — 4 июня 2009 года исследовательский центр портала SuperJob.ru задал 3800 экономически активным россиянам, имеющим детей, вопрос: «Гражданство какой страны вы предпочли бы для своих детей?» 56% опрошенных предпочли бы, чтобы их дети имели гражданство России. Но 22% респондентов желают детям гражданства любой из западноевропейских стран, где есть социальные гарантии и стабильность.
ht tp:/ /w ww.rb cd aily.r u/in dex2.s html
08.06.2009, 13:16
Страна не для потомков
35% россиян хотели бы, чтобы у их детей было другое гражданство
На экономическом форуме в Петербурге президент Дмитрий Медведев призвал россиян активнее менять род занятий и место жительства ради будущего детей. Между тем россияне верят в это будущее все меньше: 35% опрошенных порталом SuperJob родителей не видят для своих детей достойных перспектив на родине, и с кризисом это почти не связано.
27 апреля — 4 июня 2009 года исследовательский центр портала SuperJob.ru задал 3800 экономически активным россиянам, имеющим детей, вопрос: «Гражданство какой страны вы предпочли бы для своих детей?» 56% опрошенных предпочли бы, чтобы их дети имели гражданство России. Но 22% респондентов желают детям гражданства любой из западноевропейских стран, где есть социальные гарантии и стабильность.
ht tp:/ /w ww.rb cd aily.r u/in dex2.s html
korrespopdent О чём это говорит? Писать можно всё, что угодно. Никто никого не держит. Кто хотел уехать, уже уехали.
08.06.2009, 13:24
ДокторЛектор мля 27й этаж! куда накуй прыгать если ганджа его таращит так, что он ползать не может
08.06.2009, 14:27
korrespopdent «Лежит под пальмой абориген. Подходит к нему богач, отдыхающий на этих островах: «Взял бы лодку, наловил рыбы, продал, купил лодку побольше, наловил рыбы, продал, купил несколько лодок — и у тебя свой бизнес. Лежи себе отдыхай». Абориген ему: «А я что делаю?»
08.06.2009, 11:58
Нравится (0)
Нравится (0)
Реклама
Реклама
Последние новости раздела
Корреспондент составил десятку самых полезных продуктов
Сегодня, 12:59
ВОЗ предупреждает, что полиомиелит еще не побежден
Вчера, 18:57
В Украине откроют семь лабораторий для проверки качества лекарств
Вчера, 17:43
Кесарево сечение удваивает риск детского ожирения
Вчера, 13:27
Ученые используют кожу для восстановления сердца
23 мая, 11:44
Последние новости
- Мир: Белорусский КГБ поймал "террориста с арабским следом" Сегодня, 20:48
- События: Несовершеннолетний сын экс-мэра Ужгорода Ратушняка попал в ДТП Сегодня, 20:35
- Музыка: Rammstein оценили кавер на Du Hast популярной на YouTube тернопольской группы Сегодня, 20:20
- Евро-2012: Экспресс Hyundai совершил промо-рейс во Львов Сегодня, 20:05
- Политика: Яценюк считает попытку принятия законопроекта о языках основанием для импичмента Януковича Сегодня, 19:55
Жесткие диски Transcend
