ГлавнаяНаукаМедицина
 

Любительский спорт сокращает риск ранней смерти у мужчин

Корреспондент.net, 28 января 2008, 09:58
0
19
Любительский спорт сокращает риск ранней смерти у мужчин
Фото: Reuters
Любительский спорт на 70% уменьшает риск преждевременной смерти

Ученые из медицинского центра в Вашингтоне провели масштабное исследование и выяснили, что даже умеренная физическая активность сокращает риск преждевременной смерти у мужчин.

Исследование, в котором принимали участие 15 тыс. 660 человек, проводилось на протяжении 20 лет. И ученые выяснили, что те мужчины, которые занимались любительским спортом, к примеру, оживленной ходьбой пять раз в неделю в течение часа,  имели на 70% более низкий риск ранней смерти.

К тому же, такие спортивные тренировки способствовали тому, что у мужчин не развивалась ишемия, диабет и метаболические расстройства.

В результате исследования, ученые сделали вывод, физические упражнения средней интенсивности, выполняемые еженедельно, важны для поддержания нормальной сердечной функции, а здоровое сердце - залог более долгой жизни.

По материалам Взгляд, АМИ-ТАСС

ТЕГИ: мужчиныдиабет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в cоцсетях