ГлавнаяНаукаМедицина
 

Ученые: Ведение блогов спасет от депрессий

Корреспондент.net, 11 марта 2008, 16:47
0
8
Ученые: Ведение блогов спасет от депрессий
Фото: mihaidragan.ro
Ведение блогов улучшает самочувствие

Австралийские исследователи из Технологического университета заявили о том, что ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие человека, но и избавиться от стресса и депрессии.

По словам профессора Суинберн Сюзан Мур, чтобы вылечить депрессию при помощи блогов нужно около двух месяцев, по истечению которых у ведущего блоггера уходит чувство одиночества, улучшается самочувствие, он становится более уверенным в себе и с большей готовностью принимает помощь других.

Специалисты сравнивает ведение блогов с ведением дневников, так как это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о чувствах. Только разница между дневниками и блогами в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей во всем мире.

По материалам: Взгляд
ТЕГИ: блоггердепрессия
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Loading...

Корреспондент.net в cоцсетях