Ученые обнаружили способность недосыпа изменять восприятие людей

Дефицит отдыха напрямую влияет на нашу адекватную оценку реальности и окружающих.

Группа исследователей установила, что недостаток сна препятствует нормальному восприятию лиц окружающих людей. Результаты исследования изложены в журнале The Journal of Neuroscience.

Такие выводы были получены в ходе эксперимента: 18 участникам предложили рассмотреть 70 фотографий людей и описать эмоции, которые появляются от их просмотра. Первый раз фото были показаны утром после полноценного сна, после участники смотрели на них после 24-часового отсутствия сна.

Врачи рассказали, можно ли переделать себя из совы в жаворонка

В результаты, ученые выяснили, что при длительном недосыпе участники эксперимента описывают людей на фото как более агрессивных, даже в случае, если они имели весьма миролюбивое выражение лица.

Эксперты советуют учесть это молодым родителям, которые из-за острой нехватки сна в первое время могут неправильно трактовать выражение лица и эмоции своего ребенка.

Напомним, ранее ученые установили взаимосвязь между сном и алкоголизмом.