Выгорание и тревожность. Последствия удаленки

Ставшая новой нормальностью удаленная работа для одних является благом, но для многих несете и негатив.

Карантин, введенные из-за пандемии коронавируса, стал вынужденным экспериментом для большинства украинских и мировых компаний, заставив их пересмотреть принципы работы сотрудников: многие перешли на удаленную работу.

Такой формат многим кажется удобным, однако, как показывают исследования, переведенные на удаленку сотрудники начинают быстрее выгорать и становиться тревожными. Также страдает и физическое здоровье. Корреспондент.net рассказывает подробности.

Кто-то счастлив, другие - демотиваированы

Коронавирусная инфекция перевела многих на удаленную работу и дистанционное обучение. Если до 2020 года такие форматы были редкостью, то в этом году удаленка стала привычным явлением.

Более того, опрос центра Enterprise Technology Research, опубликованный 22 октября, показал, что в 2021 году число удаленных сотрудников вырастет 16,4 процента до 34,4 процента.

В исследовании говорится, что этому способствовал рост производительности работников за время карантина.

Исследование охватило 1,2 тысячи IT-директоров со всего мира. Опрошенные заявили, что сейчас 72 процента работников их компаний работают удаленно.

48,6 процента респондентов сообщили, что производительность их сотрудников выросла за время удаленной работы. 28,7 процента опрошенных отметили снижение производительности. Неэффективной удаленка для таких сфер, как энергетика, коммунальные услуги и образование.

При этом исследование техгиганта Microsoft, которое вышло 15 октября, показало, что хоть производительность и растет, но креативность растрачивается.

82 процента руководителей, опрошенных корпорацией сообщили, что уровень производительности или стабильно держится, или даже растет.

Сами работники отмечали следующие плюсы удаленки: отказ от деловой одежды, возможность обустроить рабочее место самостоятельно и находиться рядом со своими домашними питомцами.

Однако работники чувствуют себя все более оторванными от своей компании. По мнению Microsoft, это имеет прямое влияние на способность бизнеса к инновациям.

Без командной работы бок о бок мозговой штурм стал гораздо сложнее, а это значит, что реже возникают новые мощные идеи, а реализация вообще отходит на второй план. 

Microsoft предлагает следующее решение: работодателям необходимо расширить возможности своих сотрудников, позволяя им работать над задачами с последствиями или принимать решения без участия менеджера.

Работники также жалуются на выгорание. Сервиса Blind опросил более трех тысяч сотрудников таких техгигантов, как Amazon, Microsoft, Google и Facebook. 68 процентов опрошенных заявили, что выгорели на удаленке. До пандемии таких был 61 процентов.

Больше всего тех, кто сообщил о том, что стал уставать сильнее, чем раньше, оказалось среди опрошенных сотрудников Facebook - 81 процент. Чуть меньше таких в Google - 79 процентов.

О том, что они на удаленке работают дольше, сообщила половина опрошенных сотрудников Google и Facebook, а также 67 и 70 процентов респондентов из Amazon и Microsoft соответственно.

Среди появившихся на удаленке проблем респонденты назвали трудность найти баланс между работой и личной жизнью и усталость от видеочатов.

Национальное бюро экономических исследований США подсчитало, что с переходом на удаленку день увеличился на 48,5 минут, а количество совещаний - на 13 процентов. Кроме того, работники стали намного чаще переписываться по электронной почте.

"Это ядовитая смесь выгорания и подавленности", - говорит основательница консалтинговой компании Flex Strategy Group Кали Вильямс Йост.

Также опрос, проведенный по заказу технологической компании Cisco в 12 странах, показал, что 22 процента респондентов чувствуют себя более тревожными, 17 процентов - демотивированными.

По словам 37 процентов респондентов, у них нет полноценной возможности организовать дома рабочее место, поскольку они живут с семьей или друзьями, 45 процентам сложно организовать взаимодействие с коллегами.

Однако 57 процентов заявили, что не видят каких-либо существенных сложностей при работе на удаленке и уже адаптировались к ней.

Более того, 35 процентов стали более счастливыми, у 32 процентов улучшилось самочувствие, 27 процентов стали более энергичными. 56 процентов заявили, что стали ежедневно уделять больше времени физическим упражнениям, 63 процента - что смогли лучше управлять психическим здоровьем и благополучием.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet