Ученые назвали лучшие фильмы для похудения

Ученые из Университета Вестминстера составили рейтинг фильмов, просмотр которых способствует похуданию.

Потерю калорий вызывают прежде всего фильмы ужасов, сообщает The Daily Telegraph.

"Из-за стресса - или, как в данном случае, испуга - пульс учащается, кровь движется быстрее, происходит выброс адреналина. От этого ухудшается аппетит, ускоряется метаболизм, и, в конечном итоге, калории сгорают быстрее", - заявил сотрудник Университета Вестминстера Ричард Маккензи.

Подводя итоги эксперимента, в рамках которого десять человек посмотрели десять фильмов ужасов, ученые выяснили, что лучше всего помогает похудеть просмотр фильма Сияние (The Shining). За время сеанса каждый из зрителей потерял в среднем по 184 калории.

Источник видео vesti.ru