Зеленый чай повышает эффективность работы мозга у мужчин

Обычный зеленый чай может значительно улучшить качество памяти и восприятия у мужчин, заявляют ученые.

Исследователи протестировали чай с привлечением 12 здоровых добровольцев. Мужчин поделили на две группы. Первая группа пила напиток с экстрактом зеленого чая, а вторая выступал в качестве контрольной.

Экстракт, использовавшийся в эксперименте, был эквивалентен 1-2 чашкам чая.

Далее участники прошли МРТ-сканирование. Анализ мозга производился в тот момент, когда мужчины выполняли тестовые задания на память. По сравнению с группой плацебо, первая группа демонстрировала повышение активности в дорсолатеральной префронтальной коре (важна для рабочей памяти, необходима для фокусировки внимания и решения поставленных задач).

По словам ученых, секрет кроется в полифенолах вроде галлат эпигаллокатехина (EGCG - тип катехина). Они позволяют затормозить разложение нейропередатчиков - дофамина и адреналина, считают ученые.

Ранее ученые выявили, что средний возраст минимальной потери памяти составляет 57 лет, однако ухудшаться она начинает после 30.