Фотографирование еды помогает сбросить вес, утверждают разработчики нового приложения
Корреспондент.net,
14 мая 2013, 01:29
💬
0
👁
24
Приложение для телефонов, предполагающее фотографирование еды, помогает сбросить вес, было доказано в ходе эксперимента, сообщает AFP.
Разработчиками приложения стали британские медики. Суть сервиса заключается в том, что люди должны запомнить, что ели, с помощью чего они смогут избегать калорийных продуктов.
До приема пищи пользователь фотографирует то, что собирается съесть. Закончив есть, он смотрит на фото и отвечает на следующие вопросы: "Вы все доели?", "Насколько вы сыты?"
В следующий раз человек смотрит на то, что ел до этого в течение дня, и получает смс-напомнинание о рационе.
Приложение протестировали на 12 добровольцах с избыточным весом, за которыми следили в течение четырех недель. В среднем добровольцы обращались к приложению более пяти раз в день, и фиксировали 2,7 приема пищи. За это время они потеряли 1,5 килограмма.
Шестеро сбросили килограмм или более, а четверо - от 0 до 1 килограмма. Еще двое набрали 11 и 400 граммов соответственно. По мнению изобретателя Эрика Робинсона из Университета Ливерпуля, приложение заставляет человека думать и контролировать то, что он ест.