Ученые выяснили, в какой фазе менструального цикла женщины наиболее тревожны

Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона, показало, что проблемы с психикой у женщин более вероятны в определенные дни цикла, пишет Medical News Today.

Известно, что при расстройствах настроения и тревожности человека постоянно посещают тягостные мысли. Как правило, это происходит после стрессового события. Проверить работу данного механизма ученые решили на примере 41 женщины 18-35 лет. Участницы имели нормальное течение цикла и не принимали гормональные контрацептивы.

В рамках эксперимента каждая участница смотрела неприятный ролик, а после этого у нее бралась на анализ слюна для определения уровня стрессового гормона. Потом, спустя несколько дней, женщины рассказывали, посещали ли их тревожные мысли, если да, то, как часто.

Оказалось, женщины, находящиеся в ранней лютеиновой фазе (16-20 дни с начала менструации), имели более чем в три раза больше неприятных мыслей, чем остальные. Это открытие ученые призывают использовать в психотерапии, особенно при лечении посттравматического стрессового расстройства.

Помимо психических проблем, в зависимости от цикла у женщины могут ухудшаться симптомы астмы (хуже становится с середины лютеиновой фазы до середины фолликулярной фазы). Также не исключены травмы коленных суставов (возможны разрывы передней крестообразной связки).

Кроме того, непосредственно перед менструацией женщина не застрахована от импульсивных покупок. У нее снижается самоконтроль.

Напомним, ранее ученые выяснили, что включение в диету большого количества листовых овощей способствует сокращению симптомов ПМС на 40%.

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте