Ученые не рекомендуют беременным есть за двоих

Новое канадское исследование показало, что вопреки популярному мнению, беременным не следует есть за двоих.

К таким выводам ученые пришли после наблюдений за 172 беременными женщинами на протяжении 16 лет.

На основе полученных результатов эксперты рекомендуют женщинам во время беременности сократить потребление многих привычных продуктов: сладостей, выпечки, копченостей, рыбных деликатесов, жареных блюд, словом, всего, что может привести к чрезмерному увеличению веса.

Если будущая мама не ограничивает себя в еде и поправляется слишком быстро в первой половине беременности, это не только усложняет роды, но и грозит лишним весом и ожирением ее ребенку.

Наблюдение за детьми женщин, набравших избыточный вес во время беременности, показало, что к 16 годам все они имели проблемы с лишним весом, а следовательно - повышенный риск диабета и сердечнососудистых заболеваний.

Напомним, ранее сообщалось, что ученые также рекомендуют беременным женщинам воздерживаться от капель для носа.

По материалам Kedem.ru

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте