Стабильный вес продлевает жизнь на 15 лет, доказали ученые

Несмотря на то, что ожирение продолжает оставаться крайне опасным заболеванием, незначительный лишний вес, как доказали исследователи из университета Огайо, у человека в возрасте 50 лет дает ему шанс прожить на 15 лет дольше своих сверстников с идеальным весом.

Объясняют ученые данное явление стабильностью. Люди, постоянно сбрасывающие или набирающие вес, подвергают свой организм стрессу, чего не скажешь о тех, у кого держится стабильный вес. В группе наибольшего риска оказались люди, уже страдающие ожирением, которые с возрастом продолжали набирать вес.

Эксперимент длительностью 18 лет предусматривал наблюдения ученых за здоровьем десяти тысяч человек. При этом регулярно измерялся их индекс массы тела. Так, у 7,2 % испытуемых в возрасте 50 лет и старше были отмечены серьезные болезни и смертельные случаи, вызванные как ожирением, так и новой прибавкой веса. Участники с лишним весом, которые старались держать его в стабильности, умирали значительно реже.

Напомним, австралийские ученые заявляют, что резкое похудение может быть более эффективным, чем постепенное.

По материалам GlobalScience

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте