Адаптация бойцов АТО к мирной жизни займет не меньше полугода – психолог

Родственникам бывших военнослужащих советуют с пониманием относиться к проблемам бойцов

Процесс психологической реабилитации военнослужащих, вернувшихся из зоны боевых действий на Донбассе, займет не менее полугода. При этом некоторые из бывших военных так и не смогут полностью адаптироваться к мирной жизни. Об этом в комментарии Корреспондент.net заявила психолог Нелли Верховская.

По её словам, наибольшей проблемой для людей, которые принимали участие в активных боевых действиях, станет постоянное желание дать выход накопившемуся за время войны негативу.

"В связи с посттравматическим синдромом люди часто ищут выход своему негативу. Предположим, человек сильно пострадал не только физически, а и психологически, и ему хочется выпустить эти эмоции. Но так как человек находиться уже в мирных условиях, то эмоции будут выпускаться чаще всего на близких", - сказала она.

Кроме того, психолог отметила, что после возвращения домой, есть опасность того, что бывшие военнослужащие, которые так и не смогли адаптироваться к мирной жизни, могут начать объединяться в преступные группы.

"После многих войн, того же Афганистана. Люди, которые не смогли выпустить из себя негативные эмоции, часто объединялись в криминальные группировки. В 90-х очень многие бандиты были афганцами, у них был опыт боевых действий. После войны они не боялись убивать. Сейчас опасность может быть такой же", - сказала она.

Вместе с тем Верховская подчеркнула, что лучшим способом для мирного выхода негативных эмоций является физическая разрядка.

"Когда мы говорим о скопившемся негативе, это сильная физическая зажатость. Можно повесить в доме боксерскую грушу, это классический психологический прием. Если нет груши, можно лечь на диване или кровати и начать по ней колотить, как делают маленькие дети", - отметила психолог.

По ее словам, близкие бывших военнослужащих должны проявить понимание и поддержку, направлять их на позитивную реализацию накопившихся эмоций, и что самое главное, не обвинять в происходящем.

По словам психолога, в Украине необходимо создать тренинговые и консультационные центры, группы поддержки. При этом, начать создавать такие учреждения нужно уже сейчас, так как реабилитация бойцов может растянуться на очень длительное время.

"Это минимум полгода, максимум - это бесконечная цифра. Мы знаем людей, которые всю жизнь могли находиться под гнетом этих эмоций и так и не пришли в себя", - добавила она.

Как сообщал Корреспондент.net, член ассоциации и Харьковского центра психологических исследований Марина Кехтер сообщила, что сейчас участники АТО проходят психологическую реабилитацию с помощью специалистов-волонтеров, которые сами приходят на помощь воевавшим. При этом, государственная программа по избавлению бойцов от посттравматического синдрома до сих пор не разработана.