Гурманам проще похудеть – ученые

Американские ученые выяснили, что гурманы не имеют проблем с лишним весом и отличаются более крепким здоровьем, чем те, кто равнодушен к изысканным блюдам, пишет Газета.Ru.

 

Исследователи провели опрос среди 502 женщин и обнаружили, что дамы, предпочитающие употреблять в пищу разнообразные и необычные блюда, обладают хорошим здоровьем, не страдают от ожирения, ведут более активный образ жизни, а также обращают большее внимание на качество продуктов, чем те, кто предпочитает питаться обыкновенной едой. Также гурманы чаще обедают не в одиночку, а вместе с друзьями.

 

По мнению ученых, полученными ими выводами могут воспользоваться все желающих сбросить вес. Брайан Вансинк, один из авторов исследования, заявляет: "Вместо того чтобы жевать один и тот же салат, можно приготовить что-то новое. Это может стать началом более активного и здорового образа жизни".

Британка изменила себя до неузнаваемости и снялась в спортивной фотосессии

 

Напомним, ранее английский диетолог Сара Флауэр поделилась списком полезных продуктов, которые помогают приглушить чувство голода.