Голодание влияет на продолжительность жизни − ученые

Умеренное голодание замедляет возрастные изменения.

Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне установили, что периодическое голодание улучшает процессы энергетического обмена в клетках. Выдержки из научной работы опубликованы на портале EurekAlert.

Во время изучения обменных процессов в организме нематод Caenorhabditis elegans исследователи пришли к выводу, что одна из причин старения − нарушение функционирования митохондриальных сетей, которые отвечают за важные механизмы физиологической регуляции и энергетического обмена.

Со временем сети приходят в негодность и начинают производить свободные радикалы, отравляющие клетки и нарушающие метаболизм, что, в частности, становится одной из причин возникновения возрастных заболеваний.

Биологи установили, что уменьшение количества потребляемых калорий положительно сказывается на активности митохондриальных сетей и позволяет им долгое время оставаться в "хорошей форме".

Таким образом, по данным ученых, умеренное голодание замедляет возрастные изменения и увеличивает продолжительность жизни.

Голодание замедляет старение − ученые

Ранее сообщалось, что голодание провоцирует интенсивный рост волос.