Соль помогает быстрее похудеть – ученые

Употребление соли может способствовать расщеплению жиров в организме. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета.
 

Большинство исследователей полагает, что соль способствует повышению артериального давления и набору веса, так как организм медленнее выводит жидкость, а жажда, наоборот, растет.
 

Однако британские специалисты проанализировали состояние здоровья российских космонавтов на станции Мир и пришли к другому выводу. Выяснилось, что при употреблении большого количества соленой пищи космонавты пили меньше.
 

При этом мочи выделялось больше, что говорит о том, что в их организме продолжалось образование воды без ее активного потребления. Объяснение такого феномена ученые нашли в жире. По их словам, соль способствовала его расщеплению в жидкость.
 

Опыты на мышах также показали, что грызуны на 25% чаще поддерживают свой вес на должном уровне, если употребляют больше соли.

Напомним, ранее и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, как безопасно похудеть к лету. Кроме того, ученые назвали главное условие эффективного похудения.