Названо безопасное для здоровья количество мандаринов

 

Медики считают, что без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно.

 

По мнению врачей, традиция есть мандарины в новогодние праздники является хорошей, так как фрукт повышает иммунитет и выводит токсины из организма.

 

"Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили диетологи.

 

Зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С.

 

Диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак.

Названо опасное для здоровья число чашек кофе в день

Напомним, в январе этого года в Украину не смогли ввезти крупную партию цитрусовых из Египта и Турции из-за того, что продукция была заражена личинками средиземноморской плодовой мухи.