Ночные кошмары предупреждают о болезнях сердца и нервной системы - ученые

Повторяющиеся ночные кошмары - это своеобразные сигналы о проблемах со здоровьем. Об этом свидетельствуют недавние исследования, результаты которого опубликованы в научном журнале Clinical Sleep Medicine, пишет Daily Mail во вторник, 1 апреля.

 

В частности, ученые обнаружили, что регулярные страшные сны в детстве предупреждают о скрытых психических расстройствах, которые могут проявиться позже. Проанализировав сновидения 6800 детей от двух до семи лет, они пришли к выводу: те из них, кто часто видел кошмары, в 3,5 раза чаще страдал зрительными и слуховыми галлюцинациями в подростковом возрасте.

 

Нарушения сна могут "сигнализировать" не только о психических заболеваниях. Регулярные ночные кошмары могут быть симптомом апноэ.

 

"Приступы удушья ухудшают поступление кислорода в мозг, что в свою очередь вызывает кошмары", - отмечает ведущий исследователь профессор Ахмед БаХаммам из Университета имени Короля Сауда в Саудовской Аравии.

 

Кроме того, регулярные плохие сны связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

 

"Люди, которые регулярно видят кошмары, втрое чаще страдают от аритмии", - утверждают ученые.

 

"Ключом" к выявлению болезни Паркинсона за 10 лет до появления первых симптомов также могут быть тревожные сновидения", - говорит исследователь-невропатолог Роберт Бреннер.

 

По его словам, в таком случае пациенты "гонятся" за кем-то во сне или, наоборот "убегают", реагируя на кошмар активными движениями рук и ног. Они даже могут травмировать себя или спящего рядом партнера".

 

Как сообщалось, согласно предположениям ученых плохой сон оказывает не менее негативное воздействие на человеческий организм, чем злоупотребление алкоголем.