UA
 

сон

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть

Продление ночного отдыха до восьми с половиной часов снижает потребление калорий у взрослых с избыточным весом.
Названо лучшее комнатное растение для спальни

Названо лучшее комнатное растение для спальни

Сансевиерия в течение ночи выделяет кислород. Кроме того, она поглощает из воздуха опасные для здоровья вещества.
Порошенко уснул на заседании суда

Порошенко уснул на заседании суда64

Петр Порошенко после возвращения в Украину приехал в Печерский райсуд на заседание относительно избрания ему меры пресечения.
СМИ раскрыли секреты крепкого сна Елизаветы II

СМИ раскрыли секреты крепкого сна Елизаветы II

Монарх дожила до преклонных лет благодаря активному образу жизни и гигиене сна, полагают эксперты.
Австралиец стал миллионером благодаря  вещему сну

Австралиец стал миллионером благодаря "вещему сну"

Числа, которые принесли мужчине огромный выигрыш, приснились ему много лет назад и оказались "пророческими".
Названо лучшее время для засыпания

Названо лучшее время для засыпания

Регулярное время отхода ко сну между 22 и 23 часами сохраняет здоровье сердечно-сосудистой системы.
Эксперт рассказала о серьезном вреде недосыпания

Эксперт рассказала о серьезном вреде недосыпания

Продолжительность сна менее шести часов в сутки связана с риском развития слабоумия, а также снижает эффективность вакцинации.
Президент Филиппин предложил вакцинировать во сне не желающих прививаться

Президент Филиппин предложил вакцинировать во сне не желающих прививаться

К тем, кто не хочет прививаться от COVID-19 , можно забраться домой и вакцинировать их, когда они спят, придумал Родриго Дутерте.
Байден уснул во время встречи с премьером Израиля

Байден уснул во время встречи с премьером Израиля

Курьезный инцидент попал в объективы журналистов. Нафтали Беннет не стал будить визави и продолжил речь обращаясь уже не к Байдену.
Эксперт рассказала, как правильно спать днем

Эксперт рассказала, как правильно спать днем

Короткий дневной сон имеет множество преимуществ, однако залогом его эффективности является правильная организация.
Назван неожиданный фактор набора веса

Назван неожиданный фактор набора веса

Появление висцерального жира связано с нарушениями режима сна, причем, как с недосыпанием, так и наоборот.
Уснувшая Кардашьян и метровые кроссовки: фото дня

Уснувшая Кардашьян и метровые кроссовки: фото дня

Подборка ярких фотографий и иллюстраций событий, произошедших в Украине и мире 4 марта 2021 года.
Не выспались: херсонские депутаты отменили заседание комиссии

Не выспались: херсонские депутаты отменили заседание комиссии

Заседание комиссии было запланировано на середину дня, но несмотря на это депутаты все равно не смогли на него явиться.
В Чернигове судья заснул во время заседания

В Чернигове судья заснул во время заседания

Видео с дремающим судьей выложил в сеть участник заседания. Высший совет правосудия возбудил дисциплинарное дело.
Совы против жаворонков: ученые выяснили, кто эффективнее на работе

Совы против жаворонков: ученые выяснили, кто эффективнее на работе

У представителей вечернего хронотипа со временем накапливается дефицит сна, который приводит к проблемам со здоровьем и снижению работоспособности.
Ученые научились общаться со спящими людьми

Ученые научились общаться со спящими людьми

Человек в состоянии осознанного сна способен воспринимать информацию и даже отвечать на вопросы, используя движения глаз или мышц лица.
Илон Маск рассказал, сколько часов в день он спит

Илон Маск рассказал, сколько часов в день он спит

В прошлом глава Tesla и SpaceX Илон Маск отдавал работе 120 часов в неделю и иногда засыпал прямо в кабинете под своим рабочим столом.
Чем готов удивлять бренд матрасов UNIQ Sleep

РекламаЧем готов удивлять бренд матрасов UNIQ Sleep

Современные технологии меняют все сферы деятельности. Инновации не обошли стороной и товары для сна.
Клинтон задремал во время речи Байдена

Клинтон задремал во время речи Байдена

Очевидцы опубликовали в соцсетях фрагменты инаугурации Джо Байдена, на которых Билл Клинтон сидит с закрытыми глазами.
Ученые выяснили, как фаст-фуд влияет на сон и память подростков

Ученые выяснили, как фаст-фуд влияет на сон и память подростков

Плохой недостаточный сон связан с развитием тревожности, депрессии, агрессии и других поведенческих проблем. Кроме того, это отрицательно сказывается на активности и иммунитете детей.