сон. Все новости сон на сайте Korrespondent.net

Не удаётся уснуть после обстрелов: как вернуть нормальный сон и силы

После ночных российских атак у многих мозг продолжает работать в режиме опасности, даже когда сирена уже стихла. Повышаются уровни адреналина и кортизола, сон становится поверхностным, а утром наступает истощение.

Статьи - 26 мая 2026, 17:00

Фанаты Арсенала устроили бессонную ночь игрокам Атлетико

Атлетико официально обратился в УЕФА из-за нарушения покоя команды в ночь перед полуфинальным поединком.

Новости футбола - 5 мая 2026, 13:51

Носки вместо снотворного: неочевидный секрет лучшего сна

Иногда простейшие привычки оказывают наибольшее влияние на наше самочувствие. Обычные носки перед сном могут помочь заснуть быстрее, спать поглубже и даже убавить ночные пробуждения.

Статьи - 14 апреля 2026, 18:00

Как стать из совы жаворонком: восстановление режима сна после зимы

Восстановление режима сна после зимы является постепенным процессом. Регулярный график, утренний свет, умеренная физическая активность и ограничение вечерних стимулов помогают синхронизировать биологические часы.

Статьи - 24 февраля 2026, 13:45

Идеальный сон: лучшее время для отдыха и пробуждения

Когда лучше всего ложиться спать и просыпаться для того, чтобы ваш сон стал источником здоровья и ежедневной энергии?

Статьи - 27 января 2026, 13:40

ИТ-аутсорсинг и аутстаффинг в Украине: держим курс

Как украинская айти-сцена адаптируется к вызовам, почему клиенты из EU/US продолжают заказывать команды и какие ниши растут — от облаков до игровой индустрии.

События в Украине - 9 ноября 2025, 11:05

Плохой режим сна связан с риском более чем 90 заболеваний - исследование

Нерегулярный график засыпания может более чем в два раза увеличить риск цирроза печени и гангрены.

Новости науки - 31 июля 2025, 19:38

Песков заснул во время выступления Путина

Хозяин Кремля выступал на пленарном заседании Евразийского экономического форума, который в этом году проходит в Минске.

Новости мира - 27 июня 2025, 00:28

Ученые выяснили, как стресс ухудшает сон и память

Открытие подтверждает, что стресс и нарушение сна могут быть взаимосвязаны, но при этом иметь отдельные механизмы воздействия на мозг.

Новости науки - 20 июня 2025, 16:38

Всего три ночи плохого сна могут навредить сердцу - исследование

Результаты исследования вызывают тревогу, учитывая, что почти каждый четвертый взрослый работает посменно и регулярно сталкивается с нарушением режима сна.

Новости науки - 26 мая 2025, 19:41

Что влияет на память о снах: ученые назвали ключевые факторы

Способность запоминать сны зависит от времени года, структуры сна, возраста и отношения человека к сновидениям.

Новости науки - 28 февраля 2025, 12:16

Премьер Японии уснул во время своего переизбрания

Сигэру Исиба, несмотря на курьезный случай, все же получил большинство голосов и был избран на новый срок.

Новости мира - 12 ноября 2024, 14:59

Ученые обнаружили ключевой рецептор для улучшения быстрого сна

Рецептор мелатонина MT1 может стать основой новых методов лечения расстройств сна, болезни Паркинсона и деменции, влияя на память, эмоции и сновидения.

Новости науки - 25 сентября 2024, 14:44

Билли Айлиш призналась, что бросила парня из-за актера Кристиана Бэйла

По словам артистки, увидев актера в своем сне, она осознала, что ей нужно выйти из ее тогдашних отношений.

Lifestyle&Fashion - 6 марта 2024, 11:27

Ученые перенесли музыку из снов в реальность

Вся система основана на практике осознанных сновидений: знание того, что вы спите, пока вы спите.

Новости науки - 11 сентября 2023, 16:49

Ученые назвали лучшие позы для сна

Исследователи рекомендуют вести дневник и фиксировать, в каком положении вы чувствовали себя лучше всего.

Новости науки - 22 августа 2023, 13:22

Байден использует дыхательный аппарат для сна - Reuters

Журналисты заметили, что у Джо Байдена есть специфические следы от ремней на лице, которые, как правило, остаются после использования дыхательных аппаратов.

Новости мира - 29 июня 2023, 01:42

Стало известно, почему Чарльз ІІІ и королева Камилла спят отдельно

У британского короля множество травм от игры в поло, потому он вынужден спать наедине.

Lifestyle&Fashion - 17 мая 2023, 15:23

Плохой сон может вызвать слепоту - ученые

По сравнению с людьми со здоровым режимом сна, те, кто испытывал дневную сонливость, имели на десять процентов больше шансов заболеть глаукомой.

Новости науки - 7 ноября 2022, 14:52

Ученые заявили, что сон рядом с телефоном вреден для здоровья

Это подстверждает системный обзор 20 исследований. Как минимум, в течение дня будет повышенная сонливость.

Наука и медицина - 5 октября 2022, 11:24

сон

Ошибка