UA
 

сон

Ученые заявили о вреде сна с включенным светом

Ученые заявили о вреде сна с включенным светом

Японские ученые выявили связь между ночниками и различными заболеваниями сердца и даже инсультом.
Ученые нашли связь между женским храпом и онкологией

Ученые нашли связь между женским храпом и онкологией

Рак провоцирует обструктивным апноэ во сне, что является остановкой дыхания на несколько десятков секунд много раз за ночь.
Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Глубокий сон, по мнению американских ученых, является лучшим инструментом для профилактики болезни Альцгеймера.
Министр торговли США заснул во время речи Трампа в ООН

Министр торговли США заснул во время речи Трампа в ООН

Кадры со спящим политиком распространили СМИ. Уилбур Росс мирно продремал с опущенной головой около 15 минут.
Вдруг война, а я уставший: Порошенко уснул на заседании Верховной Рады

Вдруг война, а я уставший: Порошенко уснул на заседании Верховной Рады

Экс-президент Украины Пётр Порошенко оставил в наследство своему преемнику Владимиру Зеленскому полнейший развал со всех сторон.
Девушка “съела” кольцо, пряча его от воров из сна

Девушка “съела” кольцо, пряча его от воров из сна

Американке приснилось, как за ней гонятся грабители, и во все девушка спрятала свое обручальное кольцо во рту.
Дневной сон важен для здоровья сердца - ученые

Дневной сон важен для здоровья сердца - ученые

Ученые утверждают, если уделять время на дневной сон один или два раза в неделю, то это уменьшит риск инфарктов и инсультов.
Без сна и счастья. Как соцсети влияют на детей

СюжетБез сна и счастья. Как соцсети влияют на детей

Подростки страдают от кибербулинга, нездорового режима и тревожности. Но не стоит запрещать им зависать в смартфонах - лучше помочь сформировать полезные привычки.
Ученые развенчали популярный миф о кофе

Ученые развенчали популярный миф о кофе

Употребление кофе за четыре часа до сна не оказывает никакого негативного воздействия на человека.
Назван простой способ хорошо выспаться

Назван простой способ хорошо выспаться

Специалисты нашли взаимосвязь между приемом душа или ванны перед сном и временем засыпания.
Супрун объяснила, почему невозможно  отоспаться на выходных

Супрун объяснила, почему невозможно "отоспаться на выходных"

Такая практика помогает чувствовать себя лучше в начале недели, но в долгосрочной перспективе несет серьезные риски для здоровья.
Ученые дали советы, как перестать быть  совой

Ученые дали советы, как перестать быть "совой"

Способ также помогает понизить заболеваемость, стабилизировать настроение и чувствовать себя лучше.
Сон при включенном свете влияет на вес женщин - ученые

Сон при включенном свете влияет на вес женщин - ученые

Специалисты нашли связь между снов с включенной лампой или телевизором и набором массы тела.
Ученые нашли способ понизить артериальное давление

Ученые нашли способ понизить артериальное давление

Чтобы понизить показатели артериального давления, американские ученые советуют спать ежедневно по 6-9 часов.
Ученые выяснили, чем опасен непостоянный график сна

Ученые выяснили, чем опасен непостоянный график сна

Обнаружены резкие различия в нарушениях обмена веществ в зависимости от регулярности режима сна.
Сон защищает от старения и развития рака – ученые

Сон защищает от старения и развития рака – ученые

Новое исследование израильских ученых доказывает, что во время сна происходят процессы, предупреждающие ранее старение и развитие рака.
Отсыпаться на выходных опасно для здоровья – ученые

Отсыпаться на выходных опасно для здоровья – ученые

Попытки отоспаться на выходных после рабочей недели приводит к ухудшению здоровья и даже риска развития сахарного диабета.
Ученые назвали новую опасность недосыпа

Ученые назвали новую опасность недосыпа

Американские ученые заявили о риске развития в старости болезни Альцгеймера из-за недостатка сна.
Создана кровать, подвигающая партнера на его половину

Создана кровать, подвигающая партнера на его половину

Умный механизм способен отодвинуть партнера назад на его часть кровати. Смарт-кровать разработала компания Ford.
Ученые назвали смертельные последствия недосыпания

Ученые назвали смертельные последствия недосыпания

Специалисты разгадали "загадку" продления жизни сном, найдя отвечающий за это механизм. Недосыпание может привести к преждевременной смерти.