Журнал для культуристов раскритиковал тренировку Путина

Американские эксперты назвали технику выполнения упражнений президентом РФ "чепухой".

Американские эксперты из журнала для бодибилдеров "Muscle & Fitness" проанализировали силовую тренировку президента РФ Владимира Путина и премьер-министра Дмитрия Медведева и сочли ее технически неправильной. Информация об этом размещена на официальном сайте Muscleandfitness.

Особая критика досталась упражнению с грудными разводами на блоках или "cable crossover".

По словам заместителя главного редактора журнала "Muscle & Fitness" Мэтта Татхилла (Matt Tuthill), это упражнение надо делать в гораздо более медленном темпе и сводить руки перед собой на уровне пояса, но никак не ниже.

Беременную модель раскритиковали за поднятие 30-килограммовой штанги

Только в таком случае нагрузка будет влиять на нижнюю часть грудных мышц, позволяя спортсменам выравнивать рельеф груди.

Специалисты также привели пример того, как должна выглядеть правильная техника выполнения упражнения:

Ставшая хитом в Сети тренировка президента РФ была заснята в сочинской резиденции Бочаров Ручей и за столь короткое время уже успела породить немалое количество шуток и фотожаб.