Медики выяснили, что вреднее: обилие сладкой еды или курение и алкоголь

Причиной проблем со здоровьем и ожирения в большинстве случаев является сахар, а не нехватка физической нагрузки.

Ученые выяснили, что провоцирует появление лишних килограмм у человека именно сахар и неправильное питание, а не лень и малоподвижный образ жизни, пишет The Daily Mail.

Врачи рассказали, сколько сахара нужно съедать в день

Исследователи отмечают, что неправильное питание является причиной большего количества болезней, чем пристрастие к алкоголю, сигаретам и малоподвижный образ жизни вместе взятые, так что “вы не сможете перебегать плохое питание”.

Кофе снижает вред от излишнего употребления алкоголя - медики

По словам главы исследования доктора Асима Малхотры, уровень физической нагрузки человека за последние 30 лет практически не изменился, а вот уровень ожирения все равно резко вырос.

Таким образом, причиной этого феномена может быть только неправильное питание. Результаты исследования были опубликованы в Journal Of Sports Medicine.

Напомним, ранее ученые определили причину переедания.