Как правильно мыть голову - полезные советы

Казалось бы, что может быть проще, чем помыть голову. Однако многие это якобы рутинное дело выполняют неправильно - какие ошибки часто допускают и как их исправить.

Чистыми должны быть не только волосы

Обычно процесс мытья головы происходит интуитивно. Однако для того, чтобы волосы выглядели здоровыми, были сияющими и блестящими, важно знать некоторые важные тонкости.

Ну, например, часто мытье головы сводится только к мытью волос. Однако это ошибочный подход. Ведь важно сосредоточиться на удалении всех косметических продуктов, жира, грязи и отмерших клеток эпидермиса из кожи головы, которые могут накапливаться на ее поверхности и корнях волос.

Бережное расчесывание

Важно учесть, что влажные волосы более чувствительны, чем сухие, и регулярное их расчесывание может привести к ломкости и повреждению, особенно если не использовать для этого специальную щетку, которая не спутывает их. Обязательно перед мытьем головы следует тщательно расчесать еще сухие волосы, независимо от их типа и длины. Это позволит избежать травм волосяной кутикулы и подготовит все пряди к очистке.

Правильный выбор шампуня

Прежде всего, на что стоит обратить внимание - это выбор шампуня в соответствии с типом кожи головы и ее потребностями. Чтобы получить отличный результат, следует тщательно изучить состав средства и выбрать то, которое содержит активные компоненты для нежной и бережной очистки.

Перед мытьем следует смочить волосы теплой, но не горячей водой - это поможет открыть кутикулы волос и позволит полезным веществам проникнуть глубже.

Затем нужно взять небольшое количество шампуня и растереть его между ладонями - это активирует формулу и обеспечит лучшее действие средства.

После этого наносим шампунь кончиками пальцев на кожу головы и мягко распределяем его по всей длине волос. Напоследок нужно тщательно смыть все теплой водой и убедиться, что на волосах нет остатков пены.

Любителям новых форматов ухода можно попытаться использовать твердый шампунь - он нежно очищает, стимулирует микроциркуляцию, питает и придает блеск волосам. Им пользуются так же, как и жидким: его нужно смочить, вспенить в руках, нанести на кожу головы и смыть теплой водой.

Бальзам для блеска

Следующий этап - использование кондиционера или бальзама. Эти средства помогают закрыть волосяные чешуйки, облегчают расчесывание и удерживают влагу внутри волос. Если шампунь подбирают под тип кожи головы, то кондиционер - под тип волос.

Эти продукты можно выбрать с эмолентами (ингредиентами, которые оказывают смягчающее действие, устраняют шелушение и стянутость кожи), протеинами и увлажняющими компонентами. Благодаря им волосы станут гладкими, блестящими и будут иметь здоровый вид.

После того как смывают шампунь, слегка отжимают волосы от избыточной воды. Затем на них наносят бальзам или кондиционер - от середины до кончиков, и расчесывают расческой, чтобы равномерно распределить средство. Через несколько минут его смывают теплой водой.

Не стоит наносить бальзам на корни - это может сделать волосы жирными и ускорить их загрязнение.

Массаж кожи головы

Эта процедура имеет множество преимуществ: она активизирует кровообращение, стимулирует рост волос, помогает мягко отшелушивать ороговевшие клетки и хорошо очищает кожу.

Делать массаж можно дома во время мытья головы. Удобнее всего выполнять его после нанесения кондиционера или бальзама - эти средства создают скольжение и не позволят прядям запутаться.

Есть два простых способа проведения массажа:

- пальцами, легкими круговыми движениями массируют кожу головы в течение 3-5 минут, не нажимая и не используя ногти, чтобы не травмировать эпидермис;

- щеткой, лучше всего подойдет силиконовая, специально предназначенная для мытья волос - ее мягкие зубчики деликатно очищают и стимулируют кровообращение. После сеанса такого массажа следует тщательно промыть волосы и щетку.

Массаж можно делать во время каждого мытья, но важно, чтобы он был нежным и не травмировал кожу. Для удобства можно использовать мягкие силиконовые массажеры, которые подходят даже для очень чувствительной кожи.

Бережная сушка и укладка

После мытья уход не заканчивается, ведь влажные волосы особенно уязвимы. Сначала нужно осторожно отжать их ладонями, затем - промокнуть полотенцем. Не стоит долго держать полотенце на голове и не нужно ложиться спать с мокрыми волосами - это может повредить кутикулу, вызвать ломкость и зуд.

Для деликатной сушки лучше использовать тюрбан из мягкой микрофибры, который хорошо впитывает влагу и не повреждает волосы.

Перед сушкой феном желательно нанести термозащиту - она создает невидимую пленку, которая предотвращает пересушивание и ломкость. Удобнее всего использовать спрей, распыляя его на расстоянии 10-15 см перед укладкой.

Дополнительный уход

Кроме привычного мытья, волосы также нуждаются в периодическом глубоком уходе. Это могут быть специальные маски или пилинги для кожи головы, которые содержат концентрированные активные вещества и дают заметный эффект уже после первого использования.

Важно выбрать маску в соответствии со своими потребностями - увлажняющую, питательную, укрепляющую или разглаживающую волосы. Ее действие продолжительнее, чем у кондиционера, ведь средство проникает глубже и восстанавливает структуру волос изнутри.

Поэтому желательно иметь несколько масок разного типа и чередовать их использование для максимального эффекта.

Однако не стоит пользоваться маской ежедневно - это может привести к тому, что волосы станут тяжелыми и будут быстро загрязняться. Оптимальная частота - 1-2 раза в неделю.

Следует также обратить внимание на инструкцию, содержащуюся на упаковке: некоторые маски наносят до мытья, другие - после шампуня или вместо бальзама.

Сколько раз в неделю можно мыть голову

Самый распространенный миф относительно мытья головы - это то, что нельзя мыть голову часто. И это очень распространенное заблуждение, которому верят многие. Важно понимать, что если мыть голову редко, то впоследствии волосы и кожа не будут меньше жирнеть.

Наоборот, это может вызвать только проблемы с кожей головы, такие как фолликулит, себорея или перхоть. Более того, волосы нужно мыть не реже двух раз в неделю, ведь на коже головы накапливаются различные бытовые загрязнения, пыль, пот или остатки косметических продуктов. Поэтому не нужно бояться часто мыть голову.

Оксана Тарасенко