UA
 

полезные советы

Солнечное затмение 4 декабря 2021: особенности и влияние на человека

Солнечное затмение 4 декабря 2021: особенности и влияние на человека

Явление закроет так называемый коридор затмений, который начался 19 ноября. Жители Украины смогут увидеть его только онлайн.
Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения

Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения

Ананас − кладезь витаминов, микроэлементов, а также отличное лакомство для худеющих людей.
Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

Шоколад с содержанием какао не менее 75% имеет много преимуществ для здоровья, и подходит для желающих сбросить вес.
Эксперты назвали причины чаще раздеваться дома

Эксперты назвали причины чаще раздеваться дома

Пребывание без одежды побуждает рассматривать свою кожу и поможет не пропустить признаки многих болезней.
Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении

Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении

Худеющим рекомендуется пить больше воды и чая, а также отказаться от алкоголя, который в силах "уничтожить" результаты диеты и тренировок.
Диетолог предложила лучший завтрак для похудения

Диетолог предложила лучший завтрак для похудения

Оптимальный вариант здоровой пищи утром – комбинация белка и клетчатки, например, яйца с овощами.
Эксперт назвала безопасные сладости

Эксперт назвала безопасные сладости

Натуральные пастила и мармелад, а также фрукты и сухофрукты обеспечат организм глюкозой без вреда здоровью.
Названы самые полезные сухофрукты

Названы самые полезные сухофрукты

Изюм, курага, финики и чернослив содержат больше клетчатки, витаминов и минералов, чем свежие фрукты.
Эксперт рассказала об опасности хурмы

Эксперт рассказала об опасности хурмы

Несмотря на полезные свойства, ягодой не стоит злоупотреблять детям, пожилым людям и диабетикам.
«Трапмлін для старту»: співачка і блогер SHADU розказала що її мотивує

«Трапмлін для старту»: співачка і блогер SHADU розказала що її мотивує

Українська співачка та блогер SHADU, у минулому режисерка топових проєктів на українському телебаченні розказала та порадила прочитати книги, у яких можна знайти абсолютно усе.
Назван необходимый осенью витамин

Назван необходимый осенью витамин

Врач советует употреблять продукты, богатые белком и кальцием, насыщать организм витамином D и В12.
Новолуние 7 сентября: полезные советы и исполнение желаний

Новолуние 7 сентября: полезные советы и исполнение желаний

С утра 7 сентября можно приступать к важным свершениям и делам, которые долго планировались – для этого наступил самый удачный момент.
Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих

Люди, которые хотят похудеть, часто допускают ошибки в питании, например, пропускают приемы пищи или увлекаются продуктами без сахара.
Диетолог составила правильный завтрак для школьника

Диетолог составила правильный завтрак для школьника

В рационе школьников должны быть продукты, провоцирующие "встряхивание" мозга и стимулирующие когнитивные функции.
Лунное затмение и Суперлуние 2021: как провести с пользой

Лунное затмение и Суперлуние 2021: как провести с пользой

Жителей Земли ожидает полное лунное затмение, которое совпало с полнолунием и прохождением Луной ближайшей к планете точки орбиты. Подобное явление встречается примерно раз в 12 лет.
Фреймут дала советы, как есть мороженое

Фреймут дала советы, как есть мороженое

Известная ведущая записала короткий видеоурок, в котором продемонстрировала нюансы употребления мороженого.
Кравчук дал несколько советов Зеленскому

Кравчук дал несколько советов Зеленскому

Кравчук советует лишать власти тех, кто живет в Украине, пользуется ее богатствами, но проводит неукраинскую политику.
Названы три способа уменьшить риск онкологии

Названы три способа уменьшить риск онкологии

Рак поражает каждого пятого человека в течение жизни, однако риск смертельной болезни можно снизить.
Назван неожиданный фактор набора веса

Назван неожиданный фактор набора веса

Появление висцерального жира связано с нарушениями режима сна, причем, как с недосыпанием, так и наоборот.
Медики назвали основные симптомы образования тромбов

Медики назвали основные симптомы образования тромбов

Образование сгустков крови в сосудах может оказаться смертельным, если вовремя не обратиться за медицинской помощью.