Фото: YouTube
Мишель занимается под присмотром своего тренера
Видеоролик демонстрирует короткие примеры наиболее эффективных упражнений.
Мишель Обама в рамках проекта Letsmove.gov и акции GimmeFive лично показала, какие именно упражнения помогают ей сохранить форму.
Ролик с участием первой леди США опубликован на официальной странице Белого дома в Facebook.
Can you #GimmeFive, FLOTUS-style? If you're new to these workouts, make sure you have a coach or a parent around to show you the ropes.
Posted by The White House on 19 Май 2015 г.
Новичкам приступать к выполнению подобного комплекса рекомендуется под присмотром тренера. Как отметила Мишель в своем твиттере, это видео было снято как ответное на ролик ее мужа в рамках этой же акции.
Фильм о любви Барака и Мишель Обамы: определен актерский состав
Напомним, ранее ученые рассказали о влиянии смартфонов на эффективность тренировок.