Работа в ночные смены вредит здоровью
Увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, говорят ученые.
Международная группа ученых в ходе исследования установила, в чем заключается для людей риск работы в ночные смены. По мнению специалистов, работа по ночам увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака и нарушений метаболизма, передает MNT.
В ходе исследования ученые проанализировали истории болезней 189158 женщин, которые пережили сердечные приступы. В ходе анализа выяснилось, что многие из них работали в ночные смены.
Специалисты отметили, что работая лишь 3-4 раза в месяц в ночные смены, женщины могут нанести существенный вред своему здоровью.
Дневной сон спасает от сердечных приступов
Однако наибольшему риску, по мнению исследователей, подвергаются те женщины, которые постоянно работать на ночных сменах в течение более пяти лет. При этом они подчеркивают, что подобные нагрузки будут сказываться на здоровье в течение всей жизни.
Ранее сообщалось, что ученые заявили об опасности дневного сна, продолжительность которого превышает 40 минут в день.