Текст: Ульяна Виноградова,
27 сентября 2023, 17:24
Фото: Instagram mashaefrosinina
Маша Ефросинина
Знаменитость в свои 44 года заявила, что хороший внешний вид - это результат регулярной работы.
Украинская телеведущая Маша Ефросинина раскрыла секреты своей красоты и молодости. Об этом она рассказала в Instagram.
"Вопреки стараниям сплетников о моей пластике и еще какой-то х*йне, что обо мне пишут, я могу снова и снова повторять, что внешний вид - это работа, иметь ее за ногу! Большая ежедневная кропотливая работа", - сказала ведущая.
Кроме того, она рассказала, каких обязательств она пытается соблюдать каждый день.
"В моем случае пищевые дисциплина и режим. БАДы и нутрицевтики по назначению специалистов. Физические нагрузки. Психотерапия. Духовная экологичность. Я много работаю над генеральной уборкой в своем пространстве! И конечно, beauty-уход! Я постоянно выискиваю новые процедуры. Причем, где бы ни была", - добавила Ефросинина.
Она посоветовала полностью исключить из рациона, в частности, сосиски, пакетированные соки и соусы.