Фото: instagram.com/neplyah
Анна Неплях рассказала, как через полгода ей удалось похудеть на 12 кг
Знаменитость отметила, что взялась худеть, ведь у нее возникли проблемы со здоровьем, от которых она хотела избавиться.
Победительница конкурса Мисс Украина Вселенная 2021 Анна Неплях поделилась результатом похудения за полгода.
В частности, на своей странице в Instagram она обнародовала серию снимков, рассказав, что в апреле ее вес составлял 71 кг, а сегодня ее вес составляет 59 кг при росте 173.
Модель отметила, что ей нравилась ее форма, она была уверена в себе и получала внимание от мужчин, однако из-за ряда проблем со здоровьем решила что-то менять. В частности, у нее появилась протрузия позвоночника, прыгало артериальное давление, а также присутствовало избыточное употребление спиртных напитков.
По словам Неплях, похудеть ей помог отказ от алкоголя. Также она поработала над своим ментальным здоровьем.
"Полностью избавилась от зависимости от алкоголя. Алкоголь - преждевременное старение и чрезмерный сахар. Ментальное состояние. Я никогда так не чувствовала безопасность и доверие к Вселенной, как сейчас. Сейчас я даю себе прожить все эмоции, не быть 24/7 сильной, проговариваю свои страхи. Я больше не защищаюсь и не обороняюсь. Никаких фантастических ограничений. Если я чего-то очень хочу - съем. Но сейчас я выбираю пищу, которая заботится обо мне и моей молодости и здоровье. Я не употребляю углеводы. Сижу на кето. Не жестко, но моим выбором стало не употреблять глютен, сахар и другие углеводы", - поделилась Анна.
Кроме того, победительница конкурса Мисс Украина Вселенная дала совет тем, кто хочет похудеть. Знаменитость посоветовала обратить внимание на свое ментальное здоровье и не зацикливаться на количестве скинутых килограмм.
Ранее сообщалось, что Селена Гомес показала фанатам результаты своего похудения.
Мисс Вселенная Украина-2023 призналась, что чуть не совершила самоубийство
Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp