Фото: instagram.com/kateolos
Актриса о планах пополнить ряды ВСУ
Актриса Кукушек Екатерина Олос планирует пройти военную подготовку, но главную поддержку находит в спорте и йоге.
Актриса Екатерина Олос, известная ролью в сериале Кукушки, поделилась своими мыслями о возможной защите Украины на фронте.
По ее
словам, она готова пройти специальную военную подготовку, чтобы быть готовой к разным сценариям. Однако из-за непереносимости вида крови актриса больше склоняется к обучению управлению дронами, чем к участию в боевых действиях с оружием в руках.
"У меня хорошая физическая форма, потому что я регулярно занимаюсь спортом. Рассматривала возможность научиться управлять дронами, потому что вид крови - это не мое", - призналась Олос.
Актриса также рассказала, как ей удается сохранять спокойствие во время войны. Ее главными инструментами являются утренняя рутина, йога и медитация. Она отметила, что эти практики помогают поддерживать психическое равновесие, особенно когда внешние обстоятельства нестабильны.
"Йога и утренние ритуалы - мои спасители. Если нет съемок, то просыпаюсь в семь утра, принимаю душ, устраиваю чайную церемонию, пишу утренние страницы, медитирую и занимаюсь йогой или спортом. Я пытаюсь выделить на это три часа и быть без телефона. Это помогает мне оставаться в ресурсе", - поделилась актриса.
Олос добавила, что важно принять новую реальность и не тратить силы на попытки вернуть прошлое: "То, что было до войны, уже не вернется. Надо сосредотачиваться на настоящем и будущем".