стрес

Постоянная усталость, раздражительность и безразличие к работе могут быть не просто следствием сложной недели. Эмоциональное выгорание постепенно отнимает энергию, но его можно вовремя заметить и остановить.

После ночных российских атак у многих мозг продолжает работать в режиме опасности, даже когда сирена уже стихла. Повышаются уровни адреналина и кортизола, сон становится поверхностным, а утром наступает истощение.

Чому ми роками лікуємо симптоми, а не причину.

Арбитр, который заплакал из-за критики клубного ТВ, Рикардо де Бургос Бенгоечеа, не устраивает Реал Мадрид в финале Кубка Испании.