Прием пищи по времени может продлить жизнь
Ученые связывают время приема пищи с развитием возрастных заболеваний. Продолжить жизнь может "временная" диета.
Специалисты из Института Солка в Калифорнии доказали, что прием всей суточной еды в течение 10 часов подряд, может продлить жизнь. Об этом сообщает Science Daily.
Ученые утверждают, что такая схема приема пищи способна компенсировать расстройства метаболизма, возникающие из-за нарушения суточного цикла.
Эксперимент проводили на мышах. У грызунов отключили гены, отвечающие за переключение организма на "дневной" и "ночной" режимы в зависимости от циркадных ритмов. У мышей, как и у человека, некоторые процессы максимально активны днем, как пищеварение, а некоторые ночью.
Группа грызунов, которая ела, когда хотела начала страдать ожирением, и заболеваниями, связанными с нарушением метаболизма. Вторая группа ела столько же пищи только на протяжении 10 часов в сутки и осталась здоровой, не набрав вес.
Ученые предполагают, что 10-часовая диета способна уменьшить риск развития старческих болезней, рака и деменции.
Ранее ученые обнаружили смертельную опасность физических нагрузок Также Корреспондент писал о том, что ученые доказали, что вранье полезно для мозга
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet