UA
ГлавнаяНаукаВсе новости раздела
 

Найден простой способ сохранить здоровье сердца

Корреспондент.net, 7 марта 2019, 10:32
2
23825
Регулярный завтрак влияет на работу сердца
Фото: Flickr / Claudia Gaiotto
Регулярный завтрак влияет на работу сердца

Ученые нашли связь между приемами пищи и состоянием сердечно-сосудистой системы. Особенно важной оказалась утренняя трапеза.

Группа специалистов из Афинского национального университета в Греции обнаружили связь между завтраком и здоровьем сердца. Об этом сообщает Европейское агентство координации исследований.

Ученые привлекли к исследованию более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 до 99 лет. Участники прошли анкетирование, рассказав о своем образе жизни, и сдали необходимые анализы.

Оказалось, что регулярный завтрак уменьшает риск возникновения отложений в кровеносных сосудах, и делает их более гибкими. У людей, которые не завтракают регулярно, повышается жесткость артерий на 15%.

Также негативно влияет на состояние сердца "просиживание за телевизором". Сидение больше 21 часа в неделю увеличивает шансы повышения давления на 68% и развития диабета на 50%.

Отмечается, что даже незначительная домашняя активность с низкими энергозатратами положительно влияет на здоровье.

Ранее ученые заявили, что алкоголь полезен для сердца. Также сообщалось о том, что ученые объяснили появление "синдрома разбитого сердца".

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

ТЕГИ: ученыесердцеболезни сердцанаукаисследованиязавтраксердечно-сосудистые заболевания
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в cоцсетях