Доказана смертельная опасность сладких напитков

Употребление сахаросодержащих напитков каждый день увеличивает риск смерти на 21 процент. В исследовании приняли участие более 100 000 человек.

В Гарвардском университете ученые доказали связь между употреблением сладких напитков и риском преждевременной смерти. Об этом сообщает MedicalXpress.

Специалисты привлекли к исследованию более 100 тысяч человек: 80 647 женщин в 1980-2014 годах и 37 716 мужчин в 1986-2014 годах. Испытуемые проходили опросы о своем образе жизни и обследование состояния здоровья каждые два года.

Оказалось, что употребление сахаросодержащих напитков увеличивает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Употребление всего 1-4 сахаросодержащих напитков в месяц повышает риск умереть на 1%, 2-6 напитков в неделю - на 6%, 1-2 в день - на 14%. Если выпивать более двух сладких напитков каждый день риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака возрастает на 21 процент. Каждая дополнительная порция повышает риск еще на 10%.

Более заметное влияние сладких напитков оказалось у женщин. Замена сахаросодержащих напитков на аналоги с сахарозаменителем значительно сокращает негативное влияние. Однако употребление от четырех порций в день таких напитков также способствовало сокращению продолжительности жизни.

Ранее была названа новая опасность употребления газировки. Также ученые утверждают, что любовь к омлетам опасна для здоровья.
 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet