Фото: pixabay.com
Жевательная резинка помогает похудеть
Специалисты советует пять-шесть раз в день употреблять жевательную резинку без сахара, но только после еды.
Американские диетологи дали простой совет тем, кто хочет похудеть к лету, сообщает
CNN.
Диетолог Кери Ганс порекомендовали людям, которые пытаются сбросить лишний вес, пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара. По ее словам, жвачка может помочь избавиться от желания перекусить "чем-то сладеньким".
При этом диетологи отмечают, что полностью от перекуса отказываться не стоит, но нужно выбирать более полезные продукты.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet