ГлавнаяНаукаМедицина
 

Ученые назвали простой способ избежать инфаркта

Корреспондент.net, 3 октября 2017, 15:41
16
30611
Ученые назвали простой способ избежать инфаркта
Фото: Flickr / Claudia Gaiotto
Завтрак позволяет избежать сердечно-сосудистых заболеваний

По мнению специалистов, благотворно на организм влияет регулярный завтрак.

Группа испанских медиков и ученых заявила о том, что регулярные завтраки помогают значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает EurekAlert!.

Издание сообщает, что Центр сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC) провел исследования и медицинские разработки в области раннего выявления атеросклероза.

По мнению ученых, если завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий, это увеличивает вдвое шансы получить атеросклеротические поражения.

При этом калорийный завтрак оказывает благотворное воздействие на организм и снижает риск развития сосудистых заболеваний.

Идеальный завтрак, по мнению ученых, должен включать кофе, молоко либо йогурт, хлеб из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом, фрукты.

Ранее Корреспондент.net сообщал, что ученые назвали регулярную сауну средством продления жизни.

 

ТЕГИ: ученыеисследованиязавтрак
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Корреспондент.net в cоцсетях