Появился тест, показывающий риск смерти в ближайшие 10 лет

Исследователи выяснили, что способность человека стоять на одной ноге быстро уменьшается после 50-летнего возраста.

Ученые разработали тест, в котором равновесие можно использовать для проверки здоровья пожилых людей и продожительности жизни. Об этом пишет Express.

Эксперимент проводился в течение 12 лет, с 2008 по 2020 год. Исследователи оценивали группу из более чем 1700 человек в возрасте от 51 до 75 лет на способность балансировать на одной ноге в течение 10 секунд и более без какой-либо поддержки. Участникам дали три попытки на каждую ногу.

"Около 1/5 участников не могли балансировать в течение 10 секунд, при этом 123 из них умерли от различных причин. Более половины (около 54%) участников в возрасте 71–75 лет не прошли тест, а вероятность провала теста у людей этой возрастной группы была в 11 раз выше, чем у людей моложе на 20 лет. Когда ученые проанализировали их данные, они выяснили, что неспособность стоять без опоры на одной ноге связана с увеличением риска смерти на 84%. К этим рискам отнесли возраст, пол и патологические состояния", - сказано в сообщении.

Так, ученые выяснили, что способность человека стоять на одной ноге быстро уменьшается после 50-летнего возраста. Это увеличивает риск падений и других неблагоприятных последствий для здоровья.

"Все дело в том, что стояние на одной ноге требует хорошего баланса, связанного с функцией мозга, хорошей мышечной силой и хорошим кровотоком. Текущие результаты показывают, что 10-секундное стояние на одной ноге является потенциальным практическим инструментом, который можно использовать в повседневной клинической практике для выявления людей среднего и старшего возраста с высоким риском смерти" - добавили эксперты.

Напомним, специалисты из Университета Турку, Финлядния, заявляют, что предсказать риск смерти человека можно больше чем за десять лет по анализу состава микрофлоры кишечника.

Сколько можно жить. Исследование ученых

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet