Фото: Скріншот
Точный механизм этого процесса ученые еще будут выяснять
Новое исследование показало связь между повышенным уровнем сахара в крови и ускоренным биологическим старением мозга, что увеличивает риск деменции, инсульта и других неврологических заболеваний.
Ученые из китайских университетов Цзилиня и тайваньского Медицинского университета Китая пришли к выводу, что повышенный уровень глюкозы в крови может значительно ускорять старение головного мозга. Как сообщает MedicalXPress, результаты исследования свидетельствуют, что контроль уровня сахара, правильное питание и физическая активность могут стать важными факторами сохранения когнитивного здоровья.
Для работы исследователи использовали алгоритм машинного обучения, который проанализировал особенности мозга более 4 тысяч здоровых добровольцев и научился определять его биологический возраст. Затем модель применили к почти 37,5 тысячам участников британского биобанка UK Biobank, чтобы оценить разницу между фактическим возрастом человека и "возрастом" его мозга.
Параллельно ученые изучили 168 различных метаболитов в образцах крови почти 22 тысяч людей. Выяснилось, что 89 биохимических показателей связаны с ускоренным старением мозга. Среди них — разные типы липопротеинов низкой и очень низкой плотности, маркеры хронического воспаления GlycA, лактат, а также глюкоза, которая оказалась одним из важнейших факторов.
С помощью метода менделевской рандомизации исследователи установили, что именно повышенный уровень глюкозы, скорее всего, является причиной ускоренного старения мозга, а не только сопутствующим явлением. Хотя точный механизм этого процесса еще предстоит выяснить, предыдущие исследования также связывали диабет и преддиабет с ухудшением когнитивных функций.
Авторы работы отмечают, что высокий уровень глюкозы ассоциируется с ростом риска развития деменции, болезни Альцгеймера, сосудистой деменции, болезни Паркинсона, инсульта, депрессии и тревожных расстройств. Кроме того, у людей с повышенным сахаром наблюдалось уменьшение объема многих участков головного мозга.
В то же время исследователи подчеркивают, что в отличие от генетических факторов, уровень глюкозы является показателем, который можно контролировать. Регулярная физическая активность, средиземноморская диета, поддержание здоровой массы тела и контроль сахара в крови могут помочь замедлить биологическое старение мозга и снизить риск развития неврологических заболеваний в будущем.
Напомним, ранее сообщалось, что регулярные ночные смены на работе уменьшают мозг.
Мозг мужчин стареет быстрее, чем у женщин — исследование
Новости от Корреспондент.net в Telegram и WhatsApp. Подписывайтесь на наши каналы https://t.me/korrespondentnet и WhatsApp