В последнем месяце лета ожидается девять магнитных бурь, которые будут разной мощности и продолжительности.
По данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, в последнем месяце лета будет немало магнитных бурь.
В частности, первая магнитная буря будет приходиться на период со 2 по 4 августа. Вторая магнитная буря августа 2023 года ожидается в период с 16 по 17 августа. Последняя магнитная буря месяца ожидается в период с 18 по 20 августа.
В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
-
подавленное настроение и раздражительность;
-
повышение или понижение артериального давления;
-
нарушение сна;
-
боль в суставах;
-
апатия или тревога;
-
головная боль и головокружение;
-
обострение хронических заболеваний.
Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:
-
правильно питаться и заниматься физической активностью;
-
больше отдыхать и высыпаться;
-
пить больше воды или травяного чая;
-
не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
-
добавить больше зелени и сезонных овощей;
-
избегать стресса и тревожных событий;
-
добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;
-
проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
Ранее сообщалось, что во второй месяц лета ожидается восемь магнитных бурь, они будут средней и сильной мощности.
К Земле приближается гигантский астероид
Новини від Корреспондент.net в Telegram. Підписуйтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet