Фото: pixabay.com
Магнитная буря может повлиять на самочувствие
Украину накрыла мощная магнитная буря силой 7 баллов, что может повлиять на самочувствие и технологические системы.
В Украине зафиксирована магнитная буря силой 7 баллов, которая является одним из наиболее мощных геомагнитных событий. Об этом сообщает Meteoagent.
Специалисты предупреждают, что буря может вызвать головную боль, повышенную усталость, раздражительность и проблемы со сном у метеочувствительных людей. Кроме того, возможны перебои в работе связи и навигационных систем.
Медики советуют в этот период избегать стресса, больше отдыхать, пить воду и ограничить физическую активность. Магнитные бури могут также влиять на сердечно-сосудистую систему, поэтому людям с хроническими заболеваниями следует быть особенно осторожными.
В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
-
подавленное настроение и раздражительность;
-
повышение или понижение артериального давления;
-
нарушение сна;
-
боль в суставах;
-
апатия или тревога;
-
головная боль и головокружение;
-
обострение хронических заболеваний.
Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:
-
правильно питаться и заниматься физической активностью;
-
больше отдыхать и высыпаться;
-
пить больше воды или травяного чая;
-
не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
-
добавить больше зелени и сезонных овощей;
-
избегать стресса и тревожных событий;
-
добавить контрастный душ перед сном в свое ежедневное расписание;
-
проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
Ранее сообщалось, что ученые ищут решения для питания астронавтов во время продолжительных космических миссий.
Астронавты NASA запечатлели яркую зеленую вспышку метеора над Землей
Новини від Корреспондент.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь на наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp