В последнее время, встречаясь со знакомыми, друзьями, все чаще отмечаю их пессимистический настрой, усталость и апатию. А люди-то хорошие: успешные, добрые, красивые.

Традиционно зиму именуют сезоном гриппа и простуд . А согласно Аюрведе, зима не является ослабляющим человека сезоном, а наоборот – это идеальное время года для укрепления иммунитета.