Бег - один из простейших способов поддерживать физическую форму. В последнее время, все больше людей практикуют бег босиком.
Сторонники такого
бега утверждают, что бег без обуви помогает избежать проблем суставов, которые часто сталкиваются бегунов.
Видео предоставлено
Украинской
службой Голоса Америки