Фото: Reuters
Ученые настоятельно рекомендуют есть яблоки, в особенности людям с высоким уровнем холестерина
Яблоки имеют такой же эффект на сердечно-сосудистую систему, как и специальные лекарства.
Регулярное потребление яблок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний не хуже медикаментов. Об этом говорится в докладе, опубликованном в Британском медицинском журнале.
В эксперименте участвовали две группы людей.
Первая группа состояла из людей, переживших инфаркт. Им давали статин - препарат, который снижает уровень холестерина в крови.
Участниками второй группы были люди, которые имеют высокий риск инфаркта. Они употребляли яблоки.
Результат эксперимента показал, что оба средства позволили почти одинаково снизить уровень холестерина в крови.
Таким образом, при добавлении в рацион питания яблок у пациентов может исчезнуть необходимость принимать статин и другие препараты. Кроме яблок, похожими полезными свойствами обладают и другие фрукты.