Ученые: Спорт не так полезен для здоровья, как диета

Зоологи из университета Алабама-Бирмингем провели исследование, согласно результатам которого, низкокалорийная диета полезнее для здоровья, чем регулярные физические упражнения.

Специалисты провели научный эксперимент, в ходе которого проанализировали состояние здоровья нескольких групп мышей. Одна группа сидела на низкокалорийной диете, а другая – ела все, что хотела, но при этом регулярно крутила беличье колесо.

Оказалось, что голодающие мыши живут дольше тех, которые занимаются физическими упражнениями при неограниченном питании. Но самая низкая продолжительность жизни наблюдалась у тех мышей, которые получили неограниченный доступ к корму и не имели физических нагрузок.