Фото: Reuters
Витамины могут улучшить качество секса
Регулярное употребление витаминов С, Е, А, а также комплекса витаминов группы В повышает либидо и улучшает качество секса, уверяют австралийские ученые.
Ранее исследователи установили, что дефицит
этих витаминов снижает либидо как у мужчин, так и у женщин.
Баланс этих четырех соединений в человеческом
организме влияет на сексуальную активность, неся ответственность за разнообразие
и качество сексуальной жизни.
При этом ученый отмечают, что не следует
принимать таблетки горстями, ожидая быстрых перемен. Здесь необходимо соблюдать
меру, предварительно проконсультировавшись перед приемом указанных витаминов с
врачом.
Полезные вещества в организм попадают еще и с
пищей. Вышеперечисленный набор витаминов находится во многих привычных продуктах.
Витамин С, например, содержится в изобилии в цитрусовых, киви и ягодах.
Витамином А богаты яйца, рыбий жир, сливочное масло, печень, молочные продукты
и цельное молоко. Все витамины группы В присутствуют в картофеле, морской рыбе
и бананах.
Кроме того, ученые отмечают, что данные
витамины не только способствуют повышению либидо, но и в значительной степени
понижают тягу к спиртным напиткам и алкоголю.
Напомним, ранее ученые рассказали, при каких
условиях женщине проще всего достичь оргазма.
По материалам Globalscience.ru
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте