UA
 

здоровое питание

Диетологи поделились советами по наращиванию мышечной массы

Диетологи поделились советами по наращиванию мышечной массы

Для наращивания мышечной массы нужно регулярно принимать белки, говорят специалисты.
Артёмовск - Бахмут стал спортивной меккой

Артёмовск - Бахмут стал спортивной меккой

Армрестлинг
30 ВЕБИНАРОВ О СОВРЕМЕННЫХ ЭКО-ТЕХНОЛОГИЯХ, с 08.11. – по 08.12.

30 ВЕБИНАРОВ О СОВРЕМЕННЫХ ЭКО-ТЕХНОЛОГИЯХ, с 08.11. – по 08.12.

с 19.00 – по 20.00 по Киеву благотворительные ЭКО-лекции прочтут Сергей Коваленков, Илья Петиченко, Людмила Клыкова, Андрей Бобровицкий, Роман Саблин, Регина Раинская и другие.
Дьявол в колбасе. Продукты, вызывающие рак

СюжетДьявол в колбасе. Продукты, вызывающие рак51

Ветчина, бекон, майонез, алкоголь, красное мясо и другие канцерогенные продукты.
Зависимость от здоровой пищи не менее опасна, чем анорексия - врачи

Зависимость от здоровой пищи не менее опасна, чем анорексия - врачи

Исключение из рациона "вредных продуктов" может привести к проблемам со здоровьем.
Покажи себя себе

Покажи себя себе

Красивым быть просто
Детокс Курс от Ланы Ши

Детокс Курс от Ланы Ши

Уникальный Детокс Курс от знаменитого фитнес-блогера Лана Ши и Тани Рыбаковой. Как я купила этот курс и что получила...
Овсяная каша спасает от сахарного диабета – ученые

Овсяная каша спасает от сахарного диабета – ученые

Употребление в пищу клетчатки снижает риск заболевания диабетом.
Херсонское чудо: 100 000 гривен в год на юного спортсмена

Херсонское чудо: 100 000 гривен в год на юного спортсмена

На питание одного бойца в зоне АТО тратится 30 гривен в сутки.В то же время в одном из херсонских спортивных училищ эта цифра вместе с энергозатратами составляет 150 гривен. Поистине херсонское чудо!
ВИТАМИНЫ  и  наше самочувствие

ВИТАМИНЫ и наше самочувствие

В одном килограмме еды, которого вполне достаточно для человека в день, могут содержаться абсолютно все нужные вещества для хорошего самочувствия и здоровья.
Как питаться «раздельно»?

Как питаться «раздельно»?

Когда я говорю, что питаюсь раздельно, практически сразу получаю вопросы: это что, нужно целый день есть одну свеклу, потом одни яблоки, потом одно мясо?
11 простых правил питания для красоты и долголетия

11 простых правил питания для красоты и долголетия

Я часто слышу от людей, что «мне уже поздно» или «мне ничего не поможет». За 1-2 дня, неделю не поможет, это правда. Но поверьте, максимум через месяц Вы будете поражены трансформацией.
ХУДЕТЬ ИЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?

ХУДЕТЬ ИЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?

Проблема похудения не нова! Мы смотрим вокруг себя и успокаиваем: и родственники полные, и друзья многие - это наследственность, это экология, это работа и так далее. Давайте посмотрим, так ли это...
В законодательстве ЕС ожирение приравняли к инвалидности

В законодательстве ЕС ожирение приравняли к инвалидности77

Страдающий ожирением сотрудник может претендовать на особые условия труда, а также на пособие по инвалидности, постановил суд.
Бананы и зеленые овощи. Что съесть, чтобы избавиться от зимней усталости

Бананы и зеленые овощи. Что съесть, чтобы избавиться от зимней усталости

Eсть разные способы взбодриться. Многие эксперты советуют... поесть. Но не что-нибудь, а вполне определенные вещи.
Как украинцу остаться в живых, питаясь синтетическими продуктами

Как украинцу остаться в живых, питаясь синтетическими продуктами

Мы в Украине давно уже забыли, что такое настоящие продукты. Мы едим непонятно что, непонятно где и из чего приготовленное и при этом ещё как - то живы. Тратя половину времени и денег на больницы,

Памятка для больного целиакией

Автор: Медичний центр «Закревського 47» 546-05-34 097-854-50-50 http://medcentr.kiev.ua
​Риск диабета снизит молоко

​Риск диабета снизит молоко

Минимум 8 порций продуктов молочного происхождения в рационе, - и риск появления сахарного диабета снижается на 23%.

Захворювання жовчного міхура

Автор: Медичний центр «Закревського 47» 546-05-34 097-854-50-50 http://medcentr.kiev.ua

Жири в нашому раціоні

Автор: Медичний центр «Закревського 47» 546-05-34 097-854-50-50 http://medcentr.kiev.ua www.facebook.com/profile.php?id=100007626858648