UA
 

здоровое питание

Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже

Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже

Выбор продуктов питания и определенные формы пищевого поведения связаны с появлением акне и других проблем кожи.
Зеленская поделилась личной историей борьбы с лишним весом

Зеленская поделилась личной историей борьбы с лишним весом

Супруга президента Украины Владимира Зеленского ранее сбросила десять килограммов и пришла к осознанному питанию.
Названы продукты, которые могут продлить жизнь на десять лет

Названы продукты, которые могут продлить жизнь на десять лет

Оптимизированный рацион способен увеличить продолжительность жизни в любом возрасте, даже у пожилых людей.
Эксперт назвала главные ошибки на пути к похудению

Эксперт назвала главные ошибки на пути к похудению

Худеющие часто не уделяют должного внимания питьевому режиму, избегают жиров и недополучают белка.
Будьте здоровы. Зачем Украине налог на сахар

СюжетБудьте здоровы. Зачем Украине налог на сахар

Сладкие газированные напитки подорожают: в Украине могут ввести налог на сахар. Такой акциз уже действует в десятках стран мира, хотя критиков у него тоже хватает.
Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение

Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение

Правильные продукты питания могут буквально "творить чудеса" с процессом старения, утверждают эксперты.
Диетологи рассказали, как  обуздать  тягу к сладкому

Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому

Американские специалисты назвали продукт, который поможет людям, соблюдающим диету, справиться с желанием есть сладости в течение дня.
Названа эффективная диета для защиты от COVID-19

Названа эффективная диета для защиты от COVID-19

Средиземноморский тип питания обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, способствуя снижению рисков развития многих заболеваний.
Эксперт назвала лучшие продукты для перекуса в путешествиях

Эксперт назвала лучшие продукты для перекуса в путешествиях

Идеальным вариантом для приема пищи в поездках являются каши, сухофрукты, орехи и детские консервы.
Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника

Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника

Разнообразные бобовые, ягоды и ферментированные продукты должны обязательно присутствовать в рационе.
Эксперт назвала самую вредную закуску

Эксперт назвала самую вредную закуску

В этом продукте может быть бензапирен - один из самых опасных канцерогенов, оказывающий негативное воздействие на геном клетки.
Ученые назвали продукты, усиливающие потенцию

Ученые назвали продукты, усиливающие потенцию

Средиземноморская диета – идеальный вариант для сохранения эректильной функции и здоровья организма в целом.
 В Украине презентовали онлайн-платформу о здоровом питании в школах

В Украине презентовали онлайн-платформу о здоровом питании в школах

Целью образовательного проекта является изменение меню в школах и изменение пищевых привычек в украинских семьях.
Эксперт рассказала о пользе гречки

Эксперт рассказала о пользе гречки

Крупа богата витаминами и минералами, а также является безглютеновым продуктом. Однако употреблять ее следует рационально из-за высокой калорийности.
Диетолог назвала  идеальный  для здоровья суп

Диетолог назвала "идеальный" для здоровья суп

Домашний суп из чечевицы с овощами особенно полезен для тех, кто следит за уровнем холестерина.
Эксперт назвала продукт  молодости и красоты

Эксперт назвала продукт "молодости и красоты"

Одно из самых полезных свойств киви – сжигание жиров, блокирующих артерии. Также фрукт стимулирует выработку коллагена и предупреждает преждевременное поседение волос
Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения

Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения

Ананас − кладезь витаминов, микроэлементов, а также отличное лакомство для худеющих людей.
Диетолог предложила лучший завтрак для похудения

Диетолог предложила лучший завтрак для похудения

Оптимальный вариант здоровой пищи утром – комбинация белка и клетчатки, например, яйца с овощами.
Умер известный шеф-повар и кулинарный эксперт

Умер известный шеф-повар и кулинарный эксперт

Поклонниками создателя индийских "суперпродуктов" Гурпарита Бейнса были многие звезды и члены британской королевской семьи.
 Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак

Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак

Исследователи выяснили, что участники, которые ели на завтрак яйца, потребляли на обед примерно на 300 калорий меньше, чем другие участники проекта, и не были голодными через четыре часа после завтрака.